佐田弘幸さん(瞑想実践家)「プラス思考のワナ」【2004/08/5 116号より】
本日の教え
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本日の教えについて
佐田弘幸さんは瞑想実践家として、瞑想を教えながら執筆・創作活動を行っていらっしゃいます。
広告代理店に勤務中、インスピレーション開発のため、瞑想を始めた佐田さん。シンクロニシティや自己実現法に関する研究をされていらっしゃいます。
今日のテーマは「プラス思考」について。
願望達成の方法として、「既にそれが現実になっていることをイメージ化し、何度も繰り返し声に出して唱えてみる」というやり方があります。
しかしながら、実際実現できた人はどれ位いるのでしょう?大抵の人は何ら変化がなく、辞めてしまったのではないでしょうか?
佐田さんは、このような従来の願望達成法の負の部分に関して、きっちりと分析しています。
願望実現が失敗する理由。それは、無理に行ったプラス思考に原因があります。
例えば、「必ず大金を手にする」という望みを持ち、それをイメージングした場合、心のどこかで、「そんなのは不可能だ」と思っていませんか?そして、それでも無理やり「大金を手にする」イメージを続けているはずです。
このような無理なプラス思考を行うと、負の感情は潜在意識に刷り込まれてしまい、いつまでたっても実現化することはないのです。
このことを解消する方法。それは、潜在意識から負の感情を浮き上がらせ、取り除くのです。
佐田さんは、不安の部分の感情を抑圧することなく、正面からきちんと向き合うことが大切だとおっしゃいます。
例えば、「大金を手にする」ということも、
「私は必ず大金が入る」ではなく、(これでは、疑いの心を持ってしまう)
「私は今、お金がありません。これから十分なお金が入りますように」
とするのです。
現実の負をしっかりと受け入れた上で、願望を持つ。これで自分に素直になれるのです。
無理をせず、正直に望みを想うことが願望達成で必要なことなのです。
今まで、無理やりプラス思考をお持ちだった方、是非一度実践してください。
実現化に向けて、すんなりと動き出すことでしょう。
それでは、今日も一日皆さんに幸せが訪れますように!!!
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