恒吉彩矢子さんは英国ITEC(英国の文部省で認められている唯一の試験諮問機関）認定のアロマセラピスト。

金融機関のOLを退社後、セラピストの道を目指した恒吉さん。
アロマセラピー、整体等を習得し、現在はリラクゼーションサロンを経営しています。

一方では執筆や講演活動を通じて、「自分らしく、幸せに生きる方法」を紹介。
バリ島在住の漫画家で恒吉さんの姉、彩生子さんとの共著『ハッピー種の育て方』等、これまで３冊の本を出されています。

今回は、恒吉さんによる「無理なく幸せになる方法」をご紹介いたします。

皆さんは「波動」という言葉を聞いたことがありますでしょうか？

物質というのは、人体も含め全て原子という小さな要素の集合体です。
実は、「目に見えるもの」というのは、「目に見えないたくさんの動き」によってできています。動きはエネルギーになり波動になるのです。

そして、波動には「同じものを引き寄せる」という法則があります。
恒吉さんは、それを「共鳴引力の法則」と呼んでいます。

例えば、皆さんの周囲を見回したときに、人は似た雰囲気を持つもの同士で集まったりしませんでしょうか？
これなども、互いに似たレベルの波動を出しているからこそ引き付けられているのでしょう。

このことは「幸せ」に関しても同様です。

例えば、あなたに嫌なことがあってイライラしていた時、この時はあなたのイライラが波動となり、周囲にイライラするものを引き寄せてしまいます。

では、「幸せ」を引き寄せるにはどうすればよいのか？
まずはあなた自分が「幸せ」の波動を出せるようになれば良いのです。

ここで、恒吉さんは「無理なく幸せになる方法」を紹介しています。
それは、「自分を幸せにしてくれることを、自分でやってみる」のです。

・携帯の電源を切って、心ゆくまで眠る
・美味しいケーキを食べる
・自分の気の合う友達と思いっきり話し合う

等等。方法は自分が楽しくなることであれば何でもかまいません。
こうして、自分の心を満たす行動を集中して行うことで、幸せのチャンネルにチューニングが合って来るようになるのです。

また、たとえ嫌なことがあっても、「マイナスの貯金が一つ減った」と思い、気分を切り替えることが大切。
ズルズルと嫌な気分を引きずる必要はありませんね。

普段の生活の中で、余裕が持てたら、自分が幸せになる行動をしてみる。
これを実行すると毎日が非常に豊かになることが実感できますよ。
楽しくなるこの方法。是非、お試しください。

それでは、今週も皆さんに幸せが訪れますように！！！