澤谷鑛さん(セラピー講師)「よきものを引き寄せる」【2007/10/24 547号】

澤谷鑛さん(セラピー講師)「よきものを引き寄せる」【2007/10/24 547号より】

本日の教え

「牽引の法則」の最大のポイントは、しあわせな人生を実現することです。
いままでお話ししてきたように、あなたの心がよいことも悪いこともすべてを引き寄せています。

 

澤谷鑛『すべての「結果」は引き寄せられている』より

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本日の教えについて

澤谷鑛さんは、カウンセリングやグループ・セラピーの講師として30年あまり活躍されていらっしゃいます。

 

中学時代より人間や人生の意義について興味を持ち、心理学、禅、成功哲学、親子や家族の絆などの研究を開始。
大学時代に入り、主に家族関係のカウンセリングを実施するように。

 

現在は、20万人を超える指導経験の中から、出会ったすべての人々の「しあわせな人生の実現」に向け、全国で講演活動をされていらっしゃいます。

 

さて、澤谷さんが出された著書『すべての「結果」は引き寄せられている』では、「牽引(けんいん)の法則」をテーマに書かれ、非常に興味深いものとなっています。

 

「牽引の法則」を一言で言うと、あなたを取りまく世の中、そしてあなたの運命は、すべてあなたの心の想いでできているというもの。あなたと関わる周囲の人たちも、実はあなた自身がその運命を引き寄せているのです。

 

今回は、この「牽引の法則」を活用した、「よきものを引き寄せる」ための実践方法をご紹介いたします。

 

よいことも悪いこともすべてを引き寄せているのはあなた自身の心。ポイントはあなたの心を改善することにあります。

 

これから解説する「ワーク」は、恨み・憎しみ・恐怖・不安・怒り・自分自身をとがめる心といった、鬱結(うっけつ)した感情を消すことが目的です。

 

これからの抑圧感情こそが、しあわせな人生を送るために、よきものを引き寄せるのをはばむ、不要なブレーキになっているのです。

 

心の中の抑圧感情を流し去るためのワークを一つ記載いたしましょう。

 

<心の掃除の実践ステップ>

 

ステップ1:赦せない人を紙に書き並べる

 

恨み・憎しみ・恐怖といった感情に至った原因は?具体的には誰か?
赦せない人があれば、紙に名前を書き出します。
何人いても次々に全部書き出してみましょう。

 

ステップ2:自分の心のありのままを真剣に書く

 

1で書き出した、一番赦せない人からその思いを書いていきます。
相手に見せるものではないので、出し切るつもりで書き出します。

 

ステップ3:火をつけて焼却する

 

1と2の紙を焼却します。(くれぐれも火の元に注意してください)
この時、あなたの心のゴミ・毒が昇華していくような気持ちになり、心が晴れ渡るはずです。

 

いかがでしたでしょうか?
これは、心のデトックスとして効果があるようです。

 

恨みや憎しみがない場合は、当然実施する必要はありませんが、過去に恨んだりした心が、表面の心で忘れている場合があるため、出来るだけ思い出して書いた方が良いそうですよ。

 

もしあなたが、ストレスに満ちた毎日を送っていたとしたら、是非実践してみてくださいね。心のデトックスを楽しみましょう。

 

 

それでは、今週も皆さんに幸せが訪れますように!!!

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