佐田弘幸さん（瞑想家）「ゼロ思考」【2011/07/04　738号】

佐田弘幸さんは瞑想家としてご活躍。

佐田さんは広告代理店勤務中にインスピレーション開発のために瞑想を始めました。その瞑想体験を通し、シンクロニシティが起こる原因に興味を持ち始め、現代的な瞑想法の確立を目指すことに。

多くの著書を出すと同時に私設の「佐田意識工学研究所」を主宰されています。

今回ご紹介する『願望を必ず実現させるセルフトレーニング術』は2002年創刊ながら、未だに多くの人が支持している一冊です。

ここでは、「プラス思考」「マイナス思考」をテーマにしたお伝えです。

「成功者」はプラス思考の人間が多いという教えを皆さんは聞いたことが多い事と思います。

しかしながら、佐田さんは、成功者と呼ばれる人の多くは、いちいちそのように考えない場合が場合が多いと伝えています。

プラス思考とは、逆に言えば、「臭いモノにフタ」をすることで根本的な解決にはつながらず、状況は好転しないというのが佐田さんの指摘。

大事なのは、事実を的確にとらえて判断すること。

自分の陰・陽の両方を見て、ありのままに受け入れ、改善する思考法。
佐田さんはこれを「ゼロ思考」と呼んでいるのだとか。

この思考を身につけるアファーメーションとして、

・私のネガティブな部分を改善してください。恐怖を取り除いてください
・本当の意味で、前向きな考えになりますように

というものを紹介しています。

現実の直視をした上で、前向きに向かっていく。

これこそが真の「プラス思考」だと思います。

皆様にも是非身につけていただきたいですね。

それでは今週も皆さまが幸せでありますように！