原久子さん(瞑想家)「心の浄化」【2006/07/05 326号より】

本日の教え

もし本人の思い方、考え方、感じ方が積極的に変わるようであれば、同じ波動を持った前向きの人たちを引きよせることになるので、人間関係のトラブルから解放されていくことでしょう。

 

原久子『運をつかむ人が集まる呼吸セラピー』より

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本日の教えについて

原久子さんは、瞑想家としてご活躍。

 

幼児の頃から極度の虚弱体質だった原さん。
武蔵野音楽大学卒業後、ピアニストとして生計を立てる傍ら、東京高等鍼灸学校にて東洋医学を学びます。

 

その後、呼吸法と瞑想等心の浄化法を研究。
独自のヒーリング法と心の浄化法を通して、理想・希望を実現させるメソッドを考案するに至るのです。

 

現在は原アカデミーの代表として、セミナーや講演活動、執筆活動等多方面でご活躍。

 

『呼吸セラピー』『かんたん・手軽・健康ヨーガレッスン』『瞑想の人間学』等、数多くの著書を出されていらっしゃいます。

 

「私たちの心的ストレスのほとんどは人間関係に原因がある」と述べる原さん。
今回は、原さんによる「人間関係改善法」です。

 

人と人とのつながりは、すべて波動・波長で繋がっていると述べる原さん。
これは前回の恒吉彩矢子さんの回と同様の法則ですね。

 

人々は各方面の人間から発せられている波動をキャッチして「あの人は嫌だ」「この人はいい」「ちょっと合わない」などと感じているのです。

 

仲の良い仲間というのは、一見表面的には違って見えても、根本的には同じような思いや考え方の人同士が引かれあい、友人になったり、グループを組むようになるというわけです。

 

そして、自分の夢や目標を達成出来るかどうかは、出会ってくる人で大きく左右されるもの。

 

マイナス的なことばかり日頃から考えていると、結局マイナス人間ばかり集まってきてしまいます。日頃の不満や愚痴ばかり言うようになり、日々の生活はますますつまらないものになってしまうのです。

 

そこで、原さんは「心の浄化」により、マイナス的な思いをなくしていくことを薦めています。

 

原さん自身、心の法則を学び、自分を変える努力をはじめてから、心の成長具合に合わせて、人間関係が変化していくことを実感するようになったとか。

 

では、どのような方法で「心の浄化」を行えばよいのでしょう?

 

詳細は原さんの著書を読んで頂きたいのですが、まずは、「呼吸を深くする」だけでもだいぶ状況は変わってくるそうです。

 

呼吸を深くすることで心はやすらぎの方向に導かれ、不安や恐怖から解放されるという作用があります。

 

ここ一番の場面で、深呼吸することがありますが、これにはしっかりとした効果があるのです。
続けていくと、マイナス的な思いを減らし、考え方が前向きになるのです。

 

一方、人間関係の問題やストレスを抱え込んでいる人の多くは、浅く短い呼吸をしているとか。
思えば、極度の緊張状態にいる時は呼吸がとても浅くなっていますね。

 

呼吸の大切さは、古来から多くの人々が伝えています。
最近では原さん以外にも大ベストセラー『声に出して読みたい日本語』 を書いた明治大学教授斎藤孝さんも呼吸の大切さを伝える一人。

 

日々の呼吸をちょっと、見直してみませんか?
「深く呼吸する時間を作り、継続していけば考え方が前向きになる」不思議な体の神秘を是非、実感してください。

 

 

それでは、今週も皆さんに幸せが訪れますように!!!

 

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