植西聰さん(作家・心理カウンセラー)「明るい気持ちになる習慣」【2007/02/14 391号より】
本日の教え
これまでに何度も述べたように、運が良くなるためには、心にプラスのパワーをためることが大切です。
心をプラスにすることは、何も難しい思考に関することばかりではありません。
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本日の教えについて
植西聰さんは、作家・心理カウンセラーとしてご活躍。
大学卒業後、資生堂に勤務した後、1982年にウィーグル研究所を設立。
「心理学」「成功哲学」などの研究に従事します。
86年より、長年の研究を体系化した「成心学」理論を確立し、著述活動を開始。
『好きな人に愛されるノート』、『純愛レッスン』等現在までに何と110冊以上、著書を出されています。
01年には「心理学博士」の名誉称号も授受されました。
運を良くするための秘訣として、心にプラスのパワーをためることが大切だと述べる植西さん。
そして、その方法は何も難しい思考だけでなく、簡単に出来る行動もあるとのこと。
今回は、そんなプラスのパワーをためるための「簡単に出来る行動」を幾つか抜粋してみたいと思います。
・お世話になった人たちに手紙を書く
前の会社で良くしてもらった先輩や困った時に助けてくれた先輩…。改めてお礼を言いたいと思いながら、そのままになっていた人にかわいい絵葉書を一枚用意して、簡単な手紙を出すのです。
あなたの気持ちは温かくなり、他人に感謝出来るあなたの元へプラスのパワーが集まって来ます。
・友だちに借りていた本やCDを返す
借りっぱなしになっている本やCDがあったら、「貸してくれてありがとう。
遅くなってごめんね」という小さなメモを添えて、すぐに送り返しましょう。
目に入るたびに「これ、送りかえさなくっちゃ」と思っていたものがなくなるのは、とても気持ちの良いものです。
・ベランダで植物を育てる
小さな命に優しくすることで、あなたの心は優しくなり、充実感で一杯になります。心に喜びの花が咲くのです。
他にもたくさんありますが、あなたの工夫次第で、あなたの心はすぐに明るく、充実したものになるのです。
心をスッキリさせ、満たされると、当然「波長の法則」の通りに良い出来事があなたの周りに集まってきます。
まずは、身近で出来ることから、プラスのパワーを貯める行動をはじめてみましょう。
とても楽しく、豊かな気持ちになれると思いますよ。
それでは、今週も皆さんに幸せが訪れますように!!!
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