リズ山崎さん（心理セラピスト）「対ネガティブ・エネルギー」【2009/04/26　681号】

リズ山崎さんは心理セラピストとしてご活躍。

ロサンゼルスで14年間を過ごし、心理セラピー・心理教育による自己改善を提唱。

現在は、個人セッション・電話相談・定例セミナー・著作活動などを通し人々の心の問題解決、目標達成に取り組んでいます。

さて、「運の達人」読者の皆さまは、悪口を言うことにより、自分の運が低下するという法則をすでにご存じのことでしょう。

この法則を知ってはいるものの、ついつい他人が言いあう悪口に巻き込まれてしまい、後々後悔するケースなどがあるのではないでしょうか？

今回はそんな状況に直面した時に、うまく抜け出すためのコツをお伝えいたしましょう。

このような時、山崎さんは、

「こんなときこそ、これが、今の自分に与えられたレッスン（修行）なのだ、と思うこと。そして、たとえば「悪口」を楽しんでいる人がいてもよかろう、とその存在をゆるす。」とアドバイスしています。

そして、「ふーん」とか「そうなんだ」などのあいづちで流すようにするのです。

さらに、「そう思わない？」などと押され気味だったら、その人に安心を与えるつもりで、「そうかもね」などと曖昧に（否定せず）受け流すと良いそうです。

マイナスの会話の中にいるだけで、あなたがマイナスになることはない。
マイナスの雲の下で、雨が降るのを恐れるのではなく、「その雲の上にスッとどく」ように山崎さんは伝えています。

ついつい飲みの席などで他人の悪口が出てしまうもの。
そんな時はうまく流して、巻き込まれないようにしたいですね。

それでは、今週も皆さんに幸せが訪れますように！！！